僵直性脊椎炎 應持續運動                                     (錄自 2005年04月17日    蘋果日報)

人體由三十三塊脊椎骨所構成，分為頸椎、胸椎、腰椎、薦椎、尾椎等五個區塊，脊椎有其彎曲弧度及活動度，但僵直性脊椎炎病患因脊椎弧度及活動度喪失，導致鈣化、黏合。全台約有百分之五的人帶有人類白血病抗原B27型（HLA-B27），其中百分之二到十會引發僵直性脊椎炎。

病患彎腰指尖離地超過十公分。

半夜早晨特別明顯
僵直性脊椎炎易發生於薦椎與骨盆腔交界的關節（薦腸骨關節），病患常有下背痛，臀部、大腿肌肉痠痛，尤其是半夜或早晨剛起床時，症狀特別明顯；長時間休息不動，症狀也會加劇。因此，患者應經常走動、保持動態，不要久坐、久躺，保持運動習慣，才能減緩病情惡化。
除了脊椎問題外，疾病也會侵襲眼睛、腎臟、心臟等器官，部分患者會出現虹彩炎、腎炎、心律不整或是皮膚乾癬；幼年型的僵直性脊椎炎則易有膝、踝等周邊關節炎的症狀。若父母親中有一人為患者，子女發病的機率為四分之一，可及早接受HLA-B27檢查，能投以非類固醇消炎止痛藥及免疫調節劑等藥物控制病情，治療黃金期為發病初期的兩至三年。
　

僵直性脊椎炎小檔案
發生率：約0.1- 0.4%
病因：免疫異常所造成的慢性發炎性疾病。
族群：好發於20至40歲，男女比約為3：1。
治療：瑜伽、游泳等運動，口服非類固醇消炎止痛藥及免疫調節劑、局部注射類固醇、手術矯正脊椎變形或髖關節置換手術。
預防：避免跌倒、外傷，或是泌尿道、腸胃道感染，以免誘發僵直性脊椎炎。
資料來源：北榮過敏免疫風濕科醫師林孝義

醫師的叮嚀：

僵直性脊椎炎是一種關節脊椎發炎的慢性疾病，持續藥物治療及運動是維持脊椎功能的關鍵，沒有疼痛不代表沒有發炎，因此須門診定期追蹤。