太陽曝曬 皮膚紅腫熱痛                   ( 錄自 2005年03月28日  蘋果日報)

過年前後，不少民眾全家出國旅遊，有到北海道滑雪，有到東南亞旅遊，結果返國後，一家人都變成小黑臉，臉上原本已變淡的黑斑又重現，且顏色變深變黑。而前幾天，一名十多歲的高中生在台中初春的溫暖陽光下，連玩兩天球，結果全臉、脖子後面一片紅腫。

沖洗冰敷減輕症狀

國外研究發現，西方人到渡假地進行短時間的陽光大量曝曬後產生的皮膚傷害，比長期在渡假地工作、有擦防曬品的當地人嚴重，也就是說皮膚接受到短時間大劑量陽光曝曬的傷害，比長時間小劑量的曝曬嚴重。
不過，由於台灣地區夏天非常炎熱，多數民眾不會故意在夏日陽光下長時間活動，反倒是春秋季節，陽光溫和，戶外活動的活眾忽略太陽曝曬的傷害，忘記做好防曬。此外，到健身房進行光照，也會出現曬傷，去年一名男模特兒到健身房進行光照，想曬成一身很有男性氣概的古銅色肌膚，未料，背部卻長出了一堆斑點。
萬一不慎皮膚曬傷，出現紅腫熱痛現象，可先以毛巾浸泡到冰水中進行冰敷，也可讓患部在冷水下沖洗，以降低皮膚發炎症狀。

皮膚曬傷小檔案

成因：皮膚受紫外線照射出現發炎現象。
症狀：初期皮膚紅腫，幾天後黑色素沉澱、變黑、脫皮，讓斑點更加明顯，經常照射紫外線，可能會引發皮膚癌。
預防：塗防曬產品、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長衣、長褲。
治療：出現紅腫現象，先進行冰敷或冷敷，必要時，服用或塗抹消炎止痛藥；一旦皮膚變黑，可進行美白。
資料來源：振興醫院皮膚科主任藍淑馨

醫師的叮嚀：

近幾年臭氧層的破壞，造成全球紫外線的強度增加，紫外線會造成皮膚細胞的破壞死亡，引起色素沈澱，甚至造成皮膚癌，因此須在戶外工作活動的人，須儘量避開紫外線的傷害。