久站易患足底筋膜炎 (錄自 2004年11月25日 蘋果日報)
「走一步、痛一下」是這足底筋膜炎或稱「腳跟痛」患者的最佳寫照,尤其在剛起床或休息後剛開始行走的那幾步,簡直讓人痛不欲生。必須行走一小段路才可緩解。這是因腳指頭到腳跟的腳底筋膜,因長時間壓力或不當使用,導致受傷、發炎。須和僵直性脊椎炎相關疾病作區分
推拿痛點恐惡化
這樣的腳跟痛最常發生在百貨公司專櫃小姐、老師、空姐等需長時間站立的中年女性身上。至於肥胖者因為身體重,也較一般人易發生,也有一些人是運動傷害導致。
足底筋膜炎小檔案
好發族群
醫師的叮嚀: 足底筋膜炎好發於須長時間站立,走動的人身上,是由於長期體重壓迫所造成,穿高跟鞋或體重過重會加重病情,因此若須長久站立的人,應選擇適當的鞋具。 |